Life coaching – cz. 16. Temat: Granice

Wyobraź sobie, że Twoje życie to kraina. Zajmuje ona określone terytorium, na którym zamieszkujesz Ty. Ty jesteś królową tej krainy. Zapraszasz do niej tych, których chcesz zapraszać, z którymi chcesz obcować.

Oczywiście, są już Ci, którzy byli przed Tobą. Na to, kto już tam był, zanim pojawiłaś się Ty i jacy to ludzie, nie masz wpływu. Do tej grupy należą zapewne Twoi przodkowie. Rodzice, dziadkowie i babcie. To dzięki nim Ty pojawiłaś się któregoś dnia i to oni przygotowywali Cię do pełnienia roli królowej krainy „Twoje Życie”. I przyszedł moment, kiedy odeszłaś z ich gniazda. Oddzieliłaś swoją krainę od ich królestwa. Od tej chwili masz realny wpływ na to, kogo zapraszasz do siebie i na jakich zasadach.

Co robi i o czym pamięta mądra władczyni, by w jej krainie panował porządek, spokój i szacunek?

– Mądra władczyni wie, że królestwo bez władcy to BEZKRÓLEWIE. Dba więc o siebie.

– Mądra władczyni wie, że władza, to odpowiedzialność za siebie i innych!

– Mądra władczyni wie, że każde królestwo ma swoje GRANICE, bo to one właśnie dają poczucie bezpieczeństwa.

Mądra władczyni wyznacza więc granice i dba o ich przestrzeganie, by w jej krainie panował porządek, spokój i szacunek.

*

Zapytaj dziś siebie:

1. Czy aby na pewno to w moich rękach jest władza w krainie „Moje życie”.
2. Jeśli tego nie czuję, to w czyje ręce oddałam władzę?
3. Czy wyznaczam swoje granice?
4. Jeśli tak, to czy potrafię je utrzymać i czy robię to?
5. Jeśli nie, to co lub kto za tym stoi i z jakich ważnych powodów rezygnuję z dbania o nie?

Jeśli odpowiedź na pytanie czwarte brzmi: NIE, NIE WIEM, CZASAMI, prawdopodobnie pojawi się niepokój, dyskomfort, smutek lub bezradność. Pamiętaj wtedy, że to bardzo dobry znak. To błogosławiony dyskomfort! Pamiętasz lekcję o zmianie (nr 7)? To pierwszy krok do jej wprowadzenia 🙂

Może też pojawić się obawa, że nie potrafisz określić swoich granic. To też dobrze. Obawa to też dyskomfort.

Ważne:

Są sposoby, metody, ludzie i miejsca, gdzie możesz nauczyć się określania swoich granic i dbania o ich utrzymanie. Będziemy jeszcze o tym mówiły szerzej. Na pewno jednym, choć nie jedynym, z takich narzędzi są grupy rozwojowe dla kobiet 🙂 Poniżej podaję kilka miejsc, gdzie można się udać w tej sprawie:

• Miejsce Rozwoju Osobistego i Relaksu tebaby.pl – Warszawa; Ząbkowska,
• Fundacja Centrum Edukacji Liderskiej – Warszawa; ul. Wiśniowa 42,
• Dojrzewalnia RÓŻ.

Serdecznie polecam!