Nawyki żywieniowe, które tuczą i odchudzają
Nawyk jest wynikiem procesów uczenia odbywających się na poziomie świadomym jak i nieświadomym. Im jesteś starszy, tym masz większy zestaw doświadczeń, kształtujących Twoje nawyki. Każdego dnia realizujesz okre... Czytaj więcej